【健康三餐】豆腐素「乳酪」 素食 北豆腐,味噌醬,鮮檸檬汁或白醋,蘋果醋,橄欖油,水,營養酵母粉（nutritional yeast flake）,牛至草（oregano）或混合意式香料（選用）,蒜粉或鮮蒜末,鹽,黑胡椒,紅辣椒（選用） 綜合評分 9.1
牛肉塔吉 塔吉鍋 牛肉,小南瓜,鷹嘴豆,西紅柿,蔬菜湯底,橄欖油,鹽,梅乾,杏仁片,香菜,洋蔥,香料表（其實可以自由發揮的）：,黑胡椒粉,MIX SPICE（ALL SPICE）,孜然粉,肉桂粉,姜粉,甜紅椒粉,百里香,甜羅勒 綜合評分 8.8
牛肉塔吉 塔吉鍋 牛肉,小南瓜,鷹嘴豆,西紅柿,蔬菜湯底,橄欖油,鹽,梅乾,杏仁片,香菜,洋蔥,香料表（其實可以自由發揮的）：,黑胡椒粉,MIX SPICE（ALL SPICE）,孜然粉,肉桂粉,姜粉,甜紅椒粉,百里香,甜羅勒 綜合評分 9.4
西班牙海鮮飯 paella 飯 risotto rice,seafood mix,olive oil,garlic, onion,salt & pepper,saffron,paprika,fresh parsley,white wine,chicken stock 綜合評分 7.2